Secretos Para La Bella
Gánale la guerra al insomnio

Por Sissi Fleitas
2 Septiembre, 2008

No hay nada tan rico como dormir a pierna suelta, profundamente. La mejor sensación es levantarte cuando se te pegue la gana, despacito y sin que nadie ni siquiera te hable, mirarte al espejo y sentirte feliz porque tienes la piel como la de un bebé. En cambio que malo es no dormir, o mirar el reloj y darte cuenta que ya son las tres y media de la mañana, que apenas te quedan unas pocas horas para recuperarte y darle la mejor cara al nuevo día que va a llegar hayas dormido o no. Aunque si no dormiste, tu piel y tu cara no van a ser las más lindas del mundo, y te voy a decir por qué.

¿Sabías que la piel tiene su propio reloj biológico? Esto quiere decir que tu piel se adapta a las necesidades del día y a las de la noche.
Desde que sale el sol hasta que se esconde, tu piel se defiende de todo lo que la ataque. Cuando llega la noche nuestro órgano más grande se relaja y se recupera de las agresiones del sol, la contaminación y el estrés. Ella aprovecha que estás más relax para regenerarse más rápido y absorber mejor los tratamientos de belleza que tanto te gustan. Esto sucede entre las once de la noche y las cuatro de la mañana, cuando aumenta tu flujo sanguíneo. Entonces ocurre una regeneración natural de la piel.

El sueño es un estado fisiológico, o sea normal, que sucede cada día. El estado de sueño se alterna con su contrario, el estado de vigilia, que es el tienes mientras estás despierto. Los bebés, por ejemplo, duermen mucho: entre trece y dieciocho horas. Los adolescentes unas 9 horas. En cambio los adultos necesitamos, aproximadamente, entre siete a ocho horas de sueño, hay excepciones de personas que tienen suficiente con cinco horas (aunque conozco algunos adultos que todavía se creen bebés y duermen como bebés, ja, ja). Sin embargo, no todos dormimos la misma cantidad de horas, dormir bien es importantísimo para que nuestro organismo funcione como es debido.

Cuando dormir se te hace difícil, ya sea porque te despiertas durante la noche, porque se te corta el sueñito antes de tiempo, o no duermes todo lo profundamente que quisieras, lamentablemente tienes insomnio, y aunque no siempre es posible saber por qué no estás durmiendo bien, si duermes en una temperatura muy fría o muy caliente, tomas mucho café, bebes o fumas, estás estresado o hay mucho ruido a tu alrededor, tu insomnio está justificado.

Para dormir mejor evita todo lo anterior, o sea fuma menos o mejor no fumes, reduce tu dosis de café, desestrésate, cena temprano, resuelve todo lo que atormenta tu cabecita antes de acostarte, pero ojo, no en el momento justo antes de quedarte dormido. Evita ver películas de violencia y todo lo que afecte tus emociones. Una vez más, ¡Haz ejercicio! Sólo que debes procurar ejercitarte lejos del momento de dormir. Intenta que la habitación donde duermes sea obscura, mantén tus sábanas y tu habitación limpias, perfumadas con algún aroma que te guste. A mí, por ejemplo, me encanta el olor a gardenias para dormir, es fabuloso. Relájate, concéntrate cien por ciento en la respiración, inhala y suelta el aire despacito, y olvídate de todos los problemas, mañana será otro día.

Algo que me ha ayudado, a pesar de que llevo una vida bastante ajetreada, es respetar la hora de acostarme y de levantarme. Una ducha tibiecita antes de irme a dormir siempre viene bien. Me calma, es como un bálsamo. Si duermo con ropa, trato que sea cómoda.

Durmiendo bien todos los días, tu sistema nervioso se conservará mejor, tus defensas serán más resistentes, tus músculos, tus articulaciones y tu columna vertebral se relajarán completamente, liberarás emociones inconscientes que de no existir el sueño quedarían reprimidas, tu respiración será más lenta y profunda, por lo que tus células se oxigenarán correctamente.

Secretos Para La Bella
¡A acelerar tu metabolismo!

Por Sissi Fleitas

23 de Agosto, 2008

Ya han comenzado las clases y aunque en este momento no estés estudiando nada, de todos modos se te han acabado las vacaciones. No importa la edad o el sexo que tengas, si estás regresando a tu trabajo o a tu escuela, además de bronceado, querrás lucir en forma. Si todavía no lo logras o te descuidaste un poco el último mes, parte de la culpa la tiene la velocidad de tu metabolismo. La solución: ¡Aceléralo!

Pero, ¿qué es el metabolismo?   

El metabolismo es un proceso químico algo complicado. Hay personas que creen que el metabolismo tiene que ver con la facilidad con que subimos o bajamos de peso. Lo cierto es que el metabolismo comienza desde el momento en que nuestros padres nos conciben y termina el día que nos despedimos de este mundo, no sólo nosotros los humanos, sino todas las formas de vida. Si tu metabolismo se detuviera, simplemente pasarías a mejor vida… Good bye!

Siempre que ingieres alimentos, tu cuerpo se pone a trabajar durísimo para procesarlos y así darte la energía que necesitas para rascarte la cabeza, degustar un helado, pensar cómo te vas a vestir esta noche, darle la vuelta a la manzana, descifrar una fórmula… o sea, para funcionar. Al proceso de quemar y digerir los alimentos se le llama metabolismo.

Y aunque comer es uno de los placeres de la vida, tu paladar y tu metabolismo no se comunican muy bien que digamos. Si ingieres más de lo que necesitas es lo mismo que echarle a una piscina más cantidad de agua de la que requiere, en la piscina el agua se desbordará. Si comiste más de lo que necesitas, tu cuerpo también se desbordará, pero en forma de exceso de grasa corporal.  

¡Hay esperanzas! Mientras no se te pare el metabolismo todo tiene solución. A continuación te voy a confiar cinco secretos que a mí me han funcionado, que en nada te afectarán y que te ayudarán a ponerle velocidad a tu metabolismo :

1. Un desayuno gourmet... Sin duda esta es la comida más importante del día. Si yo no desayuno bien, me siento con hambre el día entero, mi cuerpo simplemente me pide azúcar, en unas pocas horas mi metabolismo baja, se pone lento. Cómete un desayuno delicioso con leche, cereales, huevos, y pan pero, eso sí, bajo en azúcares y grasas saturadas. Algo que no debe faltar en el desayuno son las vitaminas, yo me tomo las Vitaminas C y E de los laboratorios Golden Sun. Tomar vitaminas es súper importante.
   
   
2. Come al menos cuatro veces al día y trata de no esquivar o saltar comidas, así desaparecerán los terribles ataques de hambre que tan bien conoces. Almorzar o desayunar como Dios manda es preferible a una gran cena. Todo lo que te comas en el almuerzo lo quemarás con más facilidad.
   
   
3. Muévete, baila, camina, haz ejercicio, sal a dar un paseo, de esta forma el metabolismo puede “acelerarse”. Si te pasas horas enteras viendo tele o frente a la compu tu metabolismo se pone lento, estás gastando pocas energías. El ejercicio cardiovascular es súper importante y muy saludable, pero el ejercicio con pesas acelera el metabolismo. ¿La razón? Si aumentas el tamaño de los músculos, tu cuerpo consumirá más calorías aunque no estés haciendo nada. El músculo necesita alimentarse constantemente.
   
   
4. Desestrésate. Cuando yo me estreso sea cual sea la razón, como más de lo que debo, entonces decido relajarme, y si el presupuesto no me alcanza para un masaje, respiro profundamente, me relajo escucho buena música y lo más importante de todo, me río de la vida y de todo cuanto me rodea, porque reír quita el estrés.
   
   
5. Motívate. Para todo en la vida hace falta una motivación, un buen impulso psicológico. Si logras perder peso y mantenerte, eres tan campeón como los de las Olimpiadas. Entonces podrás regalarte algo que no contenga grasa, como una linda camisa o escuchar como tus amigos te dicen: – ¡Wow!, ¿Qué hiciste?¡Te ves increíble!

Hoy hice un buen desayuno y ya corrí media hora en el parque de la esquina de mi casa, así que con el metabolismo a toda marcha me despido porque acaba de llagar Migue, mi estilista, listo para arreglarme. Nos toca grabar la promoción que saldrá a partir de la semana próxima en Shop Latino TV donde el 19 de septiembre tengo, a nivel nacional, una cita contigo y la nueva línea de La Bella® que se llama La Bella® Platinum. No olvides reírte de la vida, SÉ  FELIZ.
¡Muuuuuaaaaaaa!... y recuerda que la belleza viene de adentro hacia afuera.

Secretos Para La Bella
La belleza y la vitamina C

Por Sissi Fleitas

Hace un par de meses dedicamos páginas enteras a la vitamina E, sus propiedades antioxidantes y su importancia para nuestro cuerpo. Pero la vitamina E no es la única, hoy le tocó el turno a la vitamina C. Si sigues leyendo, te garantizo que a partir de mañana será un suplemento imprescindible en tu dieta.

La vitamina C, es importantísima en el crecimiento y reparación de los tejidos en todas las partes del cuerpo, es necesaria para la formulación del famoso colágeno, y es además esencial para la cicatrización de heridas y para la reparación y mantenimiento de cartílagos, huesos y dientes. También ayuda a la absorción del hierro, por lo que debes consumirla para estar siempre saludable.     

Antiguamente los marinos, después de una larga travesía y de meses enteros sin comer frutas frescas y hortalizas comenzaban a tener inflamación y hemorragia en las encías, sus dientes comenzaban a aflojarse, tenían la boca y los ojos resecos, perdían el pelo y había algunos que hasta morían. ¿La causa? Una enfermedad llamada escorbuto producida por la deficiencia de vitamina C. ¿Cómo se curaban? ¿Cómo lo prevenían? De una manera muy sencilla: comenzaron a añadir jugo de limón a sus comidas.

Tu cuerpo a pesar de que es extremadamente inteligente, no fabrica vitamina C, ni tampoco la almacena, así que si quieres ser dueño de una linda sonrisa debes consumir suficiente vitamina C, ¿Cómo? Házte el hábito de comer saludablemente, con una alimentación balanceada, pero sobre todo abundante en frutas y verduras ricas en vitamina C, como la naranja, las fresas, los tomates, el brócoli, la papa o papa dulce (camote), la papaya, el mango, el melón, la coliflor, la frambuesa, la piña, el limón, entre muchas otras. Dicen los expertos que hay que consumir vitamina C todos los días.

Si quieres mantenerte siempre joven, la vitamina C te ayudará, ya que es un reconocido antioxidante, que contribuye a evitar el envejecimiento prematuro. Esta es una de las vitaminas que intervienen en el funcionamiento del sistema inmunológico, o sea, las defensas del cuerpo contra todo tipo de ataques como virus y bacterias. Además, ayuda a reducir el daño que causan en nuestro cuerpo contaminante con los que chocamos a diario, como el humo del cigarro.

¿Estas embarazada, lactando o fumas? Tu cuerpo necesita mucha Vitamina C.

Ojalá muchas personas que ahora padecen de arteriosclerosis, cáncer,  y hasta el terrible Alzheimer, hubieran tomado Vitamina C. A tiempo, la vitamina C puede contribuir a prevenir estas enfermedades.  

Y como son las ocho de la mañana, me voy a hacer un buen desayuno con muchas frutas, un rico café y la dosis diaria que llevo tomando por años de Vitamina C. Ahora me despido hasta la próxima semana recordándote que a partir de este 19 de septiembre tú y yo tenemos un cita a través de tu televisor con Shop Latino TV y la nueva línea de La Bella®: La Bella Platinum, que, aunque no tiene nada que ver con la vitamina C, hará que tu piel sienta que la belleza viene de adentro hacia afuera.

Secretos Para La Bella
¿Qué sabes sobre la Rosa Mosqueta?

Por Sissi Fleitas

11 de Agosto, 2008

La primera vez que yo oí hablar de este regenerador fue hace algunos años atrás me encontraba en Santiago de Chile grabando unos segmentos para Sábado Gigante. Una vez terminando el trabajo y muertos de hambre, Don Francisco, algunas personas del equipo del programa y yo nos fuimos a cenar a Donde Augusto, un excelente restaurante situado en el centro de Santiago, donde sirven los mariscos más típicos del país.

En medio de la cena, el Don se dio cuenta de una manchita que tenia en la mano izquierda producto de una quemada con aceite caliente que me había hecho cocinando y que no había sanado muy bien que digamos. Inmediatamente me dijo “mañana vete a la farmacia de la esquina y cómprate aceite de Rosa Mosqueta, es algo que sólo lo hay en Chile y te va a ayudar con esa manchita”. Esa fue la primera vez que oí hablar de ese maravilloso producto.

Comencé a aplicarlo en cuanta parte del cuerpo creía que lo necesitaba, y los resultados fueron increíbles, mi manchita y otras cosas que no te voy a contar desaparecieron.

El tiempo pasó y yo seguí yendo a Chile por trabajo, eso si cada vez que iba traía mi frasquito de aceite, nada barato por cierto. Tenía amistades en Miami, ciudad donde resido, que me lo encargaban como un tesoro preciado, exclusivo, exótico que, a  los  Estados Unidos con todo su desarrollo no había llegado y obviamente no era nada fácil conseguir. 

La Rosa Mosqueta, se utiliza desde hace ya varios siglos. Ahora se ha convertido en algo de moda, que según me enteré está revolucionando el mundo de la medicina, de la farmacología y la cosmética, desde que un estudio realizado en la Universidad de Concepción en Chile, demostró que la Rosa Mosqueta es uno de los regeneradores dérmicos o de piel más poderosos que existe.
Mucho antes de la llegada del portugués Fernado de Magallanes por allá por la Patagonia, los indios de la América del Sur, ya mantenían su piel linda, cicatrizaban heridas, trataban enfermedades y hasta fabricaban un dulce que para ellos era casi sagrado con Rosa Mosqueta, un arbusto silvestre que embellece el suelo patagónico. Tiene ramas delgaditas y llenas de espinas. Tanto sus  ramas, como sus tallos están llenitos  de flores blancas y rosadas. Al caer los pétalos, la planta desarrolla un fruto rojizo ovalado, lleno de unas semillas grandes, de ellas se extrae el poderoso aceite de Rosa Mosqueta. 

A partir de septiembre de este año comienza una nueva faceta de mi vida que tú vas a poder seguir a través de tu televisor con Shop Latino TV. Quizás te preguntes, ¿qué tiene que ver este canal con la Rosa Mosqueta?

La respuesta es muy sencilla. Creo que soy una afortunada en traerte en un paquete único creado por La Bella®, que contendrá, entre otros productos el aceite y la Crema de Rosa Mosqueta, a un precio soñado para ti. ¿Cómo y cuándo? Te lo estaré informando a través de estos artículos, de la tele y de www.sissi.tv. Ya sabes, mantente alerta!

Así que no te pierdas la oportunidad de eliminar o prevenir arruguitas, manchitas o cicatrices aplicando este aceite dos veces al día, en las zonas que creas conveniente a través de un suave masaje hasta que de tu piel lo absorba completamente. Tu piel se nutrirá con este poderoso aceite, eliminando manchas solares o manchitas que producidas por el acné. 

Tu melanina, ese pigmento al que le debes tu tono de piel se regenerará. Si estás embarazada, lo estás planeando o tienes a alguien cercano en ese estado, el aceite y la crema de Rosa Mosqueta puede ser tremendo regalo, porque evita la aparición de las estrías en los pechos y en el abdomen. Además, tanto en cremas como en aceite, es ideal para aplicarlo en el rostro a cualquier edad y sin importar tu sexo.

Hasta la próxima semana… y sea cual sea el tema de que hablemos: del bikini, del colágeno o de la Rosa Mosqueta, trata de comer sano, hacer deporte y tomar vitaminas sin importar tu sexo o tu edad, porque siempre, siempre, “la belleza viene de adentro hacia fuera”.

Secretos Para La Bella
¡Lo que no sabías del bikini!

Por Sissi Fleitas

4 de Agosto, 2008

En el artículo anterior de “Secretos Para La Bella”, hablamos del sol, de cómo lograr ese sensual bronceado que tanto gusta a todos y que cambia nuestro “look” por dentro y por fuera con la ayuda de la  maravillosa vitamina D3 que ofrece el Astro Rey, que también nos hace sentir y hasta mejora nuestro estado de ánimo. Pero te aseguro que con un verano tan caluroso como el que está haciendo, nosotras, si nos vamos a broncear, no podemos dejar de pensar en el bikini. Y ustedes, los del sexo fuerte, si van a broncearse, apuesto que además de cambiar el colorcito, la segunda motivación que tienen es ver chicas guapas luciendo un diminuto bañador.   
      
Esta semana no intentaré convencerte de que si eres mujer uses un bikini, o si eres hombre vayas a la playa a darte un taco de ojo con las chicas. Sólo me pareció interesante compartir contigo que esto no es algo que comenzó en los tiempos modernos. 

Hace dos años el mundo de la moda celebró por todo lo alto el cumpleaños número 60 de la supuesta invención del bikini. Fue hace 62 años en pleno verano de 1946, cuando el ingeniero Louis Reard y el diseñador Jacques Heim inventaron un traje de baño… pero de dos piezas. El invento era provocador, explosivo, sexy. Por aquel entonces, Bikini era el nombre de un atolón o isla del Océano Pacífico, donde por esa época, fue lanzada una bomba.

El traje de baño de dos piezas al que Louis decidió llamar bikini sigue siendo tan explosivo como la bomba que se lanzó en aquella isla.

Al principio esta pieza fue prohibido en muchos lugares y hasta condenado por algunas autoridades religiosas, el resto es historia.

Sin éxito alguno, el pobre Louis Reard intentó que la polémica prenda fuera exhibida por una modelo profesional, pero la que se atrevió a lucirlo fue una bailarina de teatro, sin ningún temor de mostrar su ombliguito, algo totalmente inconcebible para la época. Así, finalmente el bikini fue presentado oficialmente ante el mundo en París.

Sin embargo, ni Louis, ni Jacques habían inventado nada nuevo, más bien lo redescubrieron. Existen pinturas de la antigua Grecia que tienen sobre 3,000 años, donde las mujeres ya usaban los tan de moda trajes de baño de dos piezas para hacer gimnasia. También, se han descubierto mosaicos romanos del Siglo IV con mujeres luciendo lo que hoy llamaríamos bikini. En los Estados Unidos el famoso traje de baño de dos piezas comenzó a aparecer en 1943, cuando el gobierno norteamericano ordenó que las mujeres usaran un 10 por ciento menos de la tela que solían usar para sus bañadores, como parte del racionamiento de los tiempos de guerra que se estaban viviendo… ¿Qué tal?

El primer traje de baño, surgió en el año 1890, tanto para el hombre como para la mujer, imagínate que estaba compuesto de camisa, pantalón y calcetines… ¡Que calor! Hasta que por fin en 1915 desaparecieron los calcetines, aunque las mujeres seguían usando aquellos camisones, camisas largas y faldas para el baño, que hoy vemos solo en películas. Mientras, en 1930 surge el primer traje de baño femenino.

Eso sí, los pantalones tenían que cubrir los muslos obligatoriamente y por si fuera poco estaban hechos de lana, al mojarse podían pesar más de 6 libras... hemos evolucionado un poco, ¿no crees? 

Solo 30 años más tarde, en 1960 apareció la “lycra”, una tela elástica y muy cómoda, que nosotras conocemos muy bien y a cambio de la lana, que pesaba demasiado y daba un calor insoportable en el verano, con la “lycra”, ligera y adaptable al cuerpo, comenzaron a fabricarse los primeros trajes de baño elásticos.

En 1964 un estilista californiano, inventó el topless o monokini y en l 1974, llegó desde Brasil la también controversial tanga inventada por el italiano Carlo Ficcardi. 

Sea cual sea la época lo importante es lucir bien, sentirse cómodo con uno mismo y hacer todos los sueños realidad.

Esta corta reseña de la historia del bikini dejó más que demostrado que para pasar a la historia hay que hacer cosas diferentes, así que nunca le temas a dar el primer paso, a llevar tus ideas a cabo o a ser el primero en algo, aunque sea prohibido o censurado.

Y aprovechando que hace un día espectacular, me despido porque me llegó la hora de ponerme mi bikini, he irme a nadar un rato, recordándote que a partir de septiembre estaré en la televisón a través de Shop Latino TV donde voy a tener una cita contigo presentándote la nueva línea Platino de La Bella®. ¿Cuándo? ¿Cómo? ¿A qué horas?

Un beso y no se te olvides que “la belleza viene de adentro hacia fuera”.

Secretos Para La Bella
La celulitis (parte 2)

Por Sissi Fleitas

17 de Julio, 2008 7:35 AM

En la pasada edición comenzamos a conocer como decir “Bye Bye a celulitis”, ¡Qué sueño, verdad?... Sí, nada es imposible. Por eso en las próximas líneas te voy a continuar dándote esos secretitos para erradicarla para siempre.

Antes quiero que sepas que no existe la mujer perfecta. Te confieso que la gran mayoría de las fotos que tanto tú como yo vemos en revistas, están retocadas; sin embargo, nos hacen soñar. Como soñar no cuesta nada yo también he soñado, te voy a dar unos truquitos que con poco pero con mucha fuerza de voluntad y constancia, hagas tú sueño realidad eliminando esa indeseable piel de naranja. 

Recuerda alimentarte correctamente, elimina las grasas, reduce los carbohidratos y elimínalos por completo después de las cinco de la tarde, de lo contrario tu cuerpo mágicamente los convertirá en… Celulitis.

Si estas tentado a pecar con esos antojos que nos sorprenden, especialmente en la noche, como los deseos de comer helados o las frituritas de tu abuela, sustitúyelos por una sabrosa ensalada preparada con un buen aceite de oliva extra virgen. Créeme, verás el cambio pero tienes que ser persistente.

¿Sabías que hay alimentos que combaten la celulitis?

Los alimentos que combaten la celulitis comparten dos atributos: pocas calorías y excelentes propiedades diuréticas. La fresa es uno de ellos. Además es ideal para el estreñimiento. El kiwi es riquísimo en vitamina C y potasio, el apio, la zanahoria, y todos deliciosos. Pero hay uno que no tiene rival: la piña. Esta ayuda a digerir las proteínas, acelera la reparación de los tejidos, elimina toxinas y los líquidos retenidos, es antinflamatoria.

Según Gloria Hincapié experta en combatir la celulitis, la piña es maravillosa por sus excelentes propiedades diuréticas y antioxidantes las que evitan que la celulitis se siga acumulando en el cuerpo, pero según son la experiencia de Gloria, son los masajes  los que la eliminan. En la técnica de masaje aplicada por ella, la celulitis es “barrida” de los músculos y de donde esta depositada hacia el sistema linfático, una vez eliminada, se debe “trapear” ingiriendo mucha agua, así el cuerpo se encargara de eliminarla a través de la orina.

Si en tu presupuesto no está incluido un masaje de mas de 50 dólares tres veces por semana, mi recomendación es que te compres la crema Anti-Celulitis de La Bella cuesta menos de 10 dolares y rinde unas 20 aplicaciones, además esta enriquecida con ingredientes naturales como el colágeno, cafeína y algas marinas los que te ayudan a disminuir la apariencia de la celulitis y tonifican tu piel. Yo la aplico una o dos veces por día y me doy un masaje por 10 minutos, siempre hacia arriba, en contra de la gravedad. Además de hidratar tu piel, y de ahorrarte casi un salario, empezarás a ver los resultados.

Tomar mucha agua es fundamentalísimo. Ayudarás a eliminar las toxinas que se acumulan en tu cuerpo y es gratis. Haz ejercicio. Al hacer ejercicio físico, fortaleces tus músculos, aumentas el oxígeno a través de los vasos sanguíneos y quemas parte de las reservas de grasa acumuladas, moviendo así los depósitos situados en los glúteos, los muslos y el abdomen, lugares preferidos para la celulitis. Los expertos están de acuerdo en que los programas de ejercicio aeróbico combinados con ejercicios  de musculación son la mejor arma contra la celulitis.

Puede que haya millones de formas de combatir la celulitis, los resultados dependen de la actitud y la determinación que tengas para lograr tus objetivos por fin ganaste la batalla, no te confíes. La celulitis como toda grada tiene memoria y si no  cuidas tus hábitos alimenticios y no te aplicas una buena crema anti celulítica regresara a ese rinconcito de tu cuerpo del que te costo tanto trabajo sacarla.

No te dejes influenciar por la estación del año. Sea la que sea, la celulitis está presente siempre. Lo ideal es empezar a combatirla desde ya.

Me despido hasta dentro de muy poquito, recordándote que me escribas a www.sissi.tv , a la sección de participa y gana. Así podrás ser uno de los ganadores de nuestro sorteo semanal.

Un beso grande, sé feliz y recuerda que, “la belleza viene de adentro hacia fuera“. 

Secretos Para La Bella
¡Bye Bye a la celulitis!

Por Sissi Fleitas

17 de Julio, 2008 7:30 AM

Durante varios meses hemos hablado de todo, desde  interesantes temas, consejitos de belleza, hasta de las propiedades que nos regala la naturaleza, todos con el único fin de mantenernos atractivos y saludables. Sin embargo, entre los inquietudes más frecuentes que he observado a través de los mensajes que recibido por correo electrónico son las que tiene que ver con la lucha contra el exceso de peso y… la celulitis.

¿Qué mujer no sueña con tener una piel acariciable, tersa, firme… una piel libre de celulitis! Todas, en algún momento, hemos soñado con tener una silueta escultural, ese cuerpo esbelto y tonificado que lucen las modelos de revistas. Sin embargo, no somos las únicas, nuestras parejas también han soñado con esa figura ideal… pero durmiendo a su lado. Meta nada fácil de conseguir excepto que pertenezcas a esa minoría de súper afortunadas.

Si te sobran algunas libritas, no quiere decir que estas sean las causantes de que no puedas lucir tu figura en su máximo esplendor. De hecho, la obesidad no es la causa principal de la celulitis, por lo tanto el perder peso puede ayudarte, pero no es la solución para eliminarla. La celulitis aparece tanto en mujeres delgadas, como en las que no lo son y según las estadísticas aproximadamente el 90% de la población femenina la padece.

Pero te has preguntado, ¿qué es la celulitis y que la causa?

Te diré que esa desagradable apariencia, que comúnmente vemos en los muslos, el estómago, los brazos y las chaparreras, es causada por cúmulos de grasa que se depositan justo bajo de la piel y va formando pequeñas bolsitas u hoyitos que empujan el tejido haciendo que la piel tenga un aspecto de “piel de naranja”.

La celulitis puede originarse por diversos factores, como el genético, o sea lo que heredamos, la cantidad de grasa corporal, problemas circulatorios, la depresión, una alimentación desequilibrada, la edad y el grosor de la piel. Asimismo, su inicio va ligado a cambios hormonales, como cuando atravesamos la pubertad, la menopausia o el embarazo. Si llevamos una vida sedentaria, prácticamente sin ejercicio físico favoreceremos, sin duda, la aparición de este fastidioso mal.

Este problema, propio de las mujeres, se desarrolla lentamente, no es nada estético y en ocasiones puede llegar a ser doloroso. Según los expertos hay varios tipos de celulitis: la generalizada, la localizada, la dura y la fláccida. 

¿Tienes celulitis? No te avergüences o te sientas culpable. Los hombres no se avergüenzan de tener barba. Se dice que el porcentaje de mujeres con celulitis es el mismo de hombres con barba. ¿Te imaginas? Si eres de las que no ve esa molestosa piel de naranja a simple vista, un test puede ayudarte a percibirla y comenzar a combatirla antes que se desarrolle. Pellízcate suavemente la parte superior del muslo. Si ves que se te forman unos hoyitos, probablemente tengas celulitis.

Como no toda la celulitis es igual no se elimina de la misma forma. Existen diferentes métodos que ayudan a que la celulitis no se desarrolle y desaparezca, pero hay que estar consciente que estos métodos no son mágicos. Tenemos que ser constantes para ganar la batalla no sólo por la estética sino por salud ya que este padecimiento oprime los vasos sanguíneos y linfáticos, impidiendo la eliminación de toxinas y residuos acumulados en nuestro cuerpo.

Algunos centros de estéticas prometen procedimientos rápidos y sorprendentes, pero la realidad es que en la mayoría de los casos esos procesos, carísimos por cierto, sólo reafirman la piel y reducen la visibilidad de la celulitis temporalmente. Sin embargo, hay algunos agentes que pueden ayudar a combatirla.

Para esto necesitamos comenzar de adentro hacia afuera y modificar nuestro estilo de vida. Una alimentación adecuada a base de fibra, cocinar a la plancha o al horno para evitar las grasas, eliminar las gaseosas, los jugos artificiales, condimentos picantes, las conservas, el sodio, el consumo de pan blanco, mariscos con mucha grasa y el queso es primordial para lograr óptimos resultados. Igualmente, es necesario hacer ejercicio, por lo menos treinta minutos tres veces a la semana, evitar el estrés, el café, el alcohol, el tabaco y los anticonceptivos. Cuidado con el uso de ropa demasiado ajustada, porque perjudica la circulación sanguínea y linfática. Y no menos importante tomar por lo menos ocho vasos de agua al día para el buen funcionamiento del intestino y la eliminación natural de las toxinas.

Te aseguro que siguiendo este estilo de vida recomendado y utilizando tratamientos anti-celulíticos adecuados tendrás éxito y comenzarás a disfrutar de ese cuerpo que siempre has deseado.
Algunos de los truquitos que utilizo, y me han dado excelentes resultados, son el incluir un tratamiento anti-celulitis en mi rutina diaria de belleza. Comienzo por hacerme un ‘peeling’ o exfoliación en la zona afectada o propensa, esto para facilitar la penetración una buena crema anti-celulítica. Yo recomiendo la crema de La Bella®, por sus propiedades orgánicas y científicas que combaten las estrías al tiempo que mantienen una piel firme, suave y elástica.

Toma una porción generosa de crema y comienza a darte masajes en forma circular y ascendente por lo menos una vez al día. ¡Son fantásticos! Estas frotaciones eliminan la grasa, las toxinas y rompen el tejido adiposo consiguiendo su eliminación a través de la orina.

Sé persistente en este tratamiento yno tendrás que recurrir a otros remedios más drásticos y costosos que ofrecen algunos profesionales como lo son: la mesoterapia, termoterapia o electro estimulación y en los casos más extremos el tener que visitar el quirófano para hacerte una liposucción o lipoescultura.

En próximos artículos de Secretos para la Bella seguiré revelándote mis tips para desvanecer esa indeseable celulitis desde tu casa y a un precio accesible a tu bolsillo.

Te invito visitar www.sissi.tv donde podrás accesar a nuestra sección Participa y Gana en donde al dejar tu comentario, dirección y correo electrónico podrías ganar una bolsa llena de productos de La Bella, que te enviaremos a la puerta de tu casa.

Un beso grande y recuerda que con o sin celulitis “la belleza viene de adentro hacia fuera”.

Secretos Para La Bella

Disfruta de la belleza que nos regala la naturaleza…
¡Báñate en el mar y acaríciate con el sol!

Por Sissi Fleitas

1 Julio, 2008 7:46 AM

¿Te has detenido a observar nuestro planeta desde lejos? Si lo ves desde otro punto del Universo descubriremos una esfera azul. Cerca del 70% de la superficie de la tierra está cubierta por agua. Desde épocas muy remotas, el hombre ha estado fascinado con el mar y se le han adjudicado distintas deidades al océano. En la mitología griega, Poseidón, a quien los romanos adoptaron como Neptuno, es el gran señor de las profundidades. También, existen leyendas de las hermosas sirenas, mitad mujeres mitad peces, que viven en el mar seduciendo a aventureros marinos. Leyendas africanas hablan de Yemayá como la diosa de los mares.

Pero, ¿cuáles son los poderes del mar? ¿Qué tiene que ver todo esto con la belleza y la salud del ser humano? Cuando éramos pequeños y nos daba gripe o catarro, los abuelos nos recetaban un buen baño de mar, si es que lo teníamos cerca, para eliminar todas las infecciones de garganta.

Algunos médicos recomiendan gárgaras de agua tibia con sal. También, se dice, que abrir los ojos debajo del agua salada hace que luzcan más brillosos. Dicen que caminar descalzo por la arena tiene casi el mismo efecto que la famosa piedra pómez que lima la planta de los pies y quita callosidades. Las algas marinas son una industria millonaria por ser el ingrediente principal en productos de belleza y si hablamos de la gama de alimentos que salen del mar, encontramos una fuente inagotable de vitaminas, minerales, etc. Si de afrodisíacos se trata, no nos queda más remedio que pensar en las ostras o los mejillones.

Antes de abrir los ojos al mundo, pasamos nueve meses en un mundo acuático similar al mar. Cuando las cosas no te salen muy bien, hay quien recomienda que te metas al mar, te zambullas y al salir, todo lo malo lo dejarás en el mar y se te quitará el estrés. Cuando este estado de ánimo me domina, lo cual me sucede con frecuencia, me siento a la orilla del mar a contemplar el vaivén de las olas, cierro los ojos y dejo que ese sonido tan único y misterioso embruje mis sentidos. ¡Haz la prueba! Entrarás en un estado de mucha tranquilidad que te durará horas. Los misterios del océano son incalculables, muchos discos compactos de relajación han capturado estos sonidos para que tú desde la intimidad de tu casa puedas disfrutar de la brisa, el agua y las olas.

Entre las maravillas que acompañan un baño de mar, no se puede pasar por alto el baño de sol y este sí que no viene un disco compacto. La luz solar es fuente de vida y beneficia tu salud. Si disfrutas del sol con moderación, tu cuerpo obtendrá la vitamina D, tan necesaria. Reducirás la posibilidad de sufrir enfermedades como la esclerosis múltiple, la hipertensión, la diabetes, la fatiga crónica y algunos tipos de cáncer como el de mama, ovarios, colon y próstata. Además, los expertos sostienen que la vitamina D contribuye a que nuestro nivel de calcio y fósforo en la sangre, sea el correcto. De lo contrario podríamos padecer de osteoporosis o descalcificación de los huesos. Diez minutos de sol al día mejorarán el aspecto de tu piel y hasta mejorará tu estado de ánimo.

Conviértete en una “sirena” del siglo XXI y haz que el mar llegue hasta donde tú vives. Esta semana mi recomendación es que disfrutes de la magia de la naturaleza, el maravilloso, misterioso y saludable mar junto a un buen baño de sol.

Dicen que la risa es la sal de la vida y la sal sale del mar, entonces del mar sale vida.  Así que ponle mucha sal a tu vida y aunque no este en el mar, también ponle un poco de pimienta. Siéntete y proyéctate como un sol y escríbeme a participaygana@sissi.tv .

“La Belleza viene de adentro hacia fuera “

Secretos Para La Bella
Los Pies, ¡Mímalos!

Por Sissi Fleitas

23 de Junio, 2008

Ahora en verano cuando nos ponemos ropa ligera, fresca, usamos shorts y vestidos muy escotados, seas mujer u hombre, no te queda más remedio que combinarlos con unas lindas sandalias o zapatos abiertos.

Nosotras las mujeres, y algunos hombres que conozco, cuando se trata de zapatos y sandalias así sean playeras, no tenemos límite. Pero, ¿de qué te vale tantos modelos de donde elegir sin unos pies que llamen la atención tanto como tu variedad del calzado?

Si dedicas horas enteras a cuidar tu cutis y tu cabello, también debes cuidar a los que día a día sostienen todo tu peso, se apuran por ti y además constituyen una parte de tu cuerpo extremadamente sensible: TUS PIES.

Ellos son una de las partes olvidadas de nuestro cuerpo. ¡Trabajan tan duro y reciben tan poca atención! Cuando abusamos de nuestros pies desarrollamos callos y partes ásperas. Una pedicura personal podría ser una solución muy placentera.

El cuidado de los pies es antiquísimo. En mi búsqueda para escribir este artículo encontré en el Internet una pintura hecha hace más de 4,000 años, hallada dentro de la tumba de un alto oficial egipcio, donde un doctor practicaba algo así como una versión antigua de la Reflexología. La Reflexología no es más que la práctica de estimular las terminaciones nerviosas en toda la superficie de los pies, las manos y las  orejas (zonas de reflejo), con la esperanza de que tendrá un efecto benéfico sobre otras partes del cuerpo o de que mejorará la salud general. La Reflexología trabaja el sistema nervioso.

En el siglo 21 hemos avanzado un poquito y sabemos que cuidándonos bien los pies evitaremos infecciones, hongos y, además, tendremos algo más estético con que atraer al sexo opuesto. ¿Te imaginas llegar a una primera cita o a una entrevista de trabajo o simplemente pasarte un día de verano con las uñas de tus pies amarillas o con callosidades visibles? Hoy en día, ni tu pareja, ni tu jefe, ni tus amigos te lo perdonarían. Independientemente del “look” y la higiene, ¿has probado algo tan delicioso y relajante como un buen masaje en los pies?

Si eres mujer y te gusta pasearte en zapatos de tacones altos y puntiagudos o si eres hombre y acabas de llegar a tu casa después de un largo día de trabajo o si ya eres abuelito o abuelita y a tus nietos les encanta estar encima de tus rodillas, seguro que tus pies están un poco más que cansados. Yo no soy una reina egipcia, ni reflexóloga, pero estoy dispuesta a darte unos “tips” para que tus pies se vean más sanos y saludables.

Busca un recipiente donde quepan tus pies. Llénalo con agua a una temperatura alta pero tolerable. Al recipiente con agua agrega un poquito de La Bella® Body Wash que además huele riquísimo. Ahora ya estás listo para buscar el rincón favorito de tu casa, donde te puedas sentar cómodamente, si es posible en silencio o con una música que te relaje. Ten a mano una toallita.

Siéntate con tu recipiente delante y mete los pies en él. El calor del agua te va relajando mientras el rico olor del body wash llega a tu nariz. Relájate por unos 15 o 20 minutos con los ojos cerrados. Este proceso yo lo practico con frecuencia y de veras que me saca el estrés, sobre todo después de un día largo de trabajo.  

Ahora ya estás más que listo para comenzar a consentir tus pies. Delicadamente córtate las uñas, si es que lo necesitas, y límalas para evitar que se te quiebren. Pon tu pie encima de tu rodilla y en ambas manos ponte un poco del una crema exfoliante (scrub) y humectante para pies de La Bella®, que tiene la fórmula de la abuela, porque además de contener aceite de Eucalipto y Manzanilla, su piedra pómez molida se lleva toda la piel muerta. Date un masaje fuerte en cada pie con el scrub, enjuágalos y masajéalos. Sentirás que todas las durezas que te sobraban se fueron y que tus pies han recuperado su suavidad. El eucalipto te dará sensación de frescura y la manzanilla te relajará. Una vez enjuagados y secos aplica el gel para pies también de La Bella®, formulada con una combinación natural de sábila y eucalipto. Tus pies cansados se sentirán frescos y vigorosos nuevamente. Yo me aplico este gel casi a diario después de bañarme. ¡Es maravilloso!

Si eres mujer, pasa un poco de acetona por tu uñas y ponte tu color de pintura favorito o simplemente un brillo. Tus pies se sentirán y lucirán como los de una reina.

Hay algo más que no puedo dejar de compartir contigo. Por las noches antes de acostarme agarro una toallita y la humedezco con agua caliente, la paso por mis pies y así se va el estrés del día. Después realizo un auto masaje con un poco de aceite de Vitamina E con Sábila de La Bella® y, presionando los puntos que más me duelen, sabiendo que esto me ayuda a eliminar toxinas y beneficia mi circulación, mi piel queda suavísima, mis uñas brillosas y yo más lista que nunca para dormir como un bebé.

No dejes de escribirme a www.sissi.tv donde muy pronto podrás participar en concursos y ganarte premios espectaculares. Mándame tu foto, súbela al foro de belleza que hemos creado para ti, y ahora, con unos pies listos para bailar, descansar o lo que quieras hacer con ellos. Te recuerdo que si quieres verte y sentirte bella(o) “la belleza viene de adentro hacia fuera”.

Sissi Fleitas

Secretos Para La Bella
El Colágeno

Mi querido lector (a), quiero agradecer tu apoyo, tus cartas, tus sugerencias y recordarte que muy pronto en www.sissi.tv, habrá muchas más oportunidades para que estemos más cerca, participes de concursos y te lleves a tu casa premios espectaculares.

Esta es una semana muy especial. Entramos en la segunda semana del mes de junio, el día 20 comienza oficialmente el verano. Será el día más largo del año en el Hemisferio Norte y el día más corto en el Hemisferio Sur, donde comenzará el invierno. Pero hoy no hablaremos de clima ni de temperatura sino de cómo cuidar tu piel durante este caliente verano que ya esta aquí.  

Quiero contarte de la proteína más común del reino animal. Te imaginas que pasaría si con cualquier rozadura tu piel pudiera desgarrarse, o si nuestro pobre corazón - que demasiadas decepciones ha sufrido - cuando intentara bombear sangre explotara, o si los huesos que sostienen nuestro cuerpo en lugar de sostenernos se quebraran.

Todo esto sucedería si nos faltara el colágeno, un elemento fundamentalísimo en muchos tejidos que conectan o sea tejidos conectivos, incluyendo los huesos, los tendones, los cartílagos y claro está, la piel, que es el órgano más grande que tenemos.

En la piel, el colágeno se une con una proteína elástica, formando algo así como una red, dándole elasticidad a tu piel sin que se quiebre. Con la edad disminuye la cantidad y calidad de colágeno que tenemos en nuestros tejidos, por lo que notamos que nuestra piel se pone seca y áspera, que pierde su resplandor y se cuartea. Esto se debe a que las fibras de colágeno se encogen, se debilitan. Es como un viejo muelle o resorte que ha perdido su elasticidad.

Una fibra colágena es como un trozo de cuerda, constituida por pequeños filamentos o cordones que unidos entre sí, recubren todos los órganos y tejidos de los animales dándoles al mismo tiempo firmeza y elasticidad.

La combinación de la vanidad humana y el mejor conocimiento de la piel, ha llevado a que durante los últimos años el colágeno haya pasado a ser muy popular, convirtiéndose en una multimillonaria industria.

Nadie es perfecto. Un por ciento altísimo de los artistas de cine y televisión para verse impecables y jóvenes quieren levantar las mejillas caídas, eliminar las patas de gallo o las arrugas de la boca, o levantarse el labio para lograr un mayor ‘sex appeal’. Adivina a que recurren: al colágeno, y además se gastan miles de dólares en tratamientos.

En cuanto al uso del colágeno, yo no me quedo atrás, créeme, yo no amanezco como me ves en la foto que acompaña este artículo, pero tampoco me gasto miles de dólares, porque me cuido de una forma más inteligente. Con menos de $25 puedo darme el lujo de tener en mi baño una crema fabulosa, la Crema de Colágeno de la Bella®, que además, contiene la poderosísima vitamina C, formulada con el sólo objetivo de nutrir la piel y disminuir las arrugas. La uso por la mañana después que me lavo la cara y en la noche antes de acostarme. Pongo un poco de crema de colágeno en ambas manos y me doy un masaje en mi rostro, partiendo del centro hacia fuera y hacia arriba. También la aplico en el cuello. Inmediatamente, siento que mi piel se alimentó y absorbió algo que le hacía mucha falta, es como cuando tienes sed y tomas agua. A veces cuando tengo una sesión de fotos o un programa de televisión, también la uso antes de comenzar a maquillarme. Por la fácil absorción que tiene en la piel, hace que no se mezcle con la base del maquillaje.

Y contenta de haber compartido estos minutos contigo, dando la bienvenida a tu vida, al verano y al colágeno, me despido hasta la próxima semana, recordándote que seas feliz y que si quieres verte y sentirte bella o bello, no olvides que “la belleza viene de adentro hacia fuera”.

Sissi Fleitas

Secretos Para La Bella

La bella y… de “bestia” a metrosexual

9 de Junio, 2008

Te has preguntado ¿Qué sería de nosotras sin ellos? ¡Qué horror! ¿Con quién coquetearíamos? ¿A quién llamaríamos papá? ¿Qué sería de la vida sin ellos, los hombres, que comparten de una manera u otra el mundo de nosotras las mujeres?

En este su día, podríamos comprarle miles de cosas que tal vez no le gusten, no le queden, pasaríamos horas en las tiendas y lo más probable es que gastemos lo que no tenemos, o que al final no encontremos nada para él.

Te propongo algo mucho mejor, más económico, a lo que ningún hombre podrá resistirse, y es hacerle pasar un día disfrutando a plenitud del tacto suave de las manos de una mujer: tus manos.
Dice el refrán que “el hombre es como el oso, mientras más feo, más hermoso”. Pero en la época que estamos viviendo, ése, al que una vez un cuento infantil llamó “la bestia”, podríamos convertirlo en un “METROSEXUAL”. Te aseguro que le encantará.

Este día de los padres mímalo, consiéntelo, intenta lograr de éste, un día maravilloso con un toque único y femenino que él adorará. Si tienes cerca de ti a tu papá, al hombre de tu vida, a ese hombre tan importante para ti en este momento, o sea tu “papacito” o, al padre de tus hijos, merece que tú hagas de este día en algo inolvidable.

Levántate antes que nadie y adorna la casa con flores para él, en ningún lugar está escrito que el hombre no puede recibir flores. Tú sabrás qué color es su favorito. Perfuma el ambiente y ponte guapa. Si es tu marido, haz que cuando se despierte se fije en ti. Si es tu papá, haz que se sienta orgulloso de tener una hija como tú. Y ahora, ya estás lista para darle a papá un día fuera de serie.
Comenzamos con un desayuno que haga sentirse a papá como lo que es, un verdadero rey.

Recuerda que aunque no es día de dietas, tampoco queremos prepararle un desayuno rico en grasas o cosas que sean perjudiciales para la salud. Unas frutas bien frescas, jugos naturales, huevos revueltos o fritos en sustituto de grasa o aceite de oliva, acompañados por pan integral tostadito o tortillas recién hechas serán una bendición para tu rey, que tanto trabaja en la semana y que es, sin duda cabeza de familia. Imagínate los colores de estos alimentos y decora tu mesa así, llena de colores para comenzar un día feliz. Después de satisfacer su apetito, prepárate a dedicarle un día en el SPA privado que tú, LA BELLA, has preparado para tu “metrosexual y moderna bestia” favorita.

Comienza por sus u ñas. La mayoría de los hombres piensan que no tienen que arreglarse las uñas, creen que las uñas sin arreglar son más masculinas. ¡Sácalos de su error! A nosotras nos fascinan las manos de los hombres Tú misma puedes hacerle una buena manicura para que sus manos queden suaves e hidratadas y una pedicura que haga sentir sus pies relajados.

Después de lavarle bien los pies, un masaje con la crema para pies con piedra pómez molida de La Bella, eliminará todas las durezas. Se sentirá en las nubes.

El cabello no puede pasar desapercibido. Lávalo con champú de manzanilla y sábila de La Bella, masajéale el cráneo con el acondicionador también de Manzanilla, eliminarás la resequedad y lo relajarás. Si tu hombre no tiene mucho pelo, lávale el cráneo de igual forma y frótalo con cremas o aceites para que su piel esté más nutrida.

Y para cerrar con broche de oro, no hay nada que a ellos les guste más que un buen masaje corporal. Llena tus manos de el aceite de Vitamina E con sábila de La Bella, frota una mano con la otra para que produzcas un poco de calor y comienza a darle masajes desde el cuello, bajando por la espalda, pasando por los brazos, muslos, hasta que llegues a la planta de los pies… qué delicia! Hasta yo me voy a hacer uno. No importa que no seas masajista profesional, el sólo hecho de tenerlo por más de una hora a tus pies, será suficiente para que esa bestia se convierta en un corderito listo para terminar una tarde de amor. Ya sea tu pareja, tu papá o tu abuelo. Si tienes niños haz que ellos participen en este SPA, que sean ellos los que lo mimen, los niños también se divertirán. Sacando cuentas además de todo ahorraste dinero. Entre las flores, el desayuno, las cremas, los champú y el aceite, tu presupuesto no pasó los 35 dólares… nada mal! 

Este día de los padres, haz que tu hombre sea parte de tu rutina de belleza, compártela con él y si tienes alguna historia que quieras compartir conmigo, adelante. Si eres hombre, mujer o simplemente estás entre la edad de 5 a 120 años, mándame tu historia, consejo, pregunta o lo que se te ocurra a www.sissi.tv donde hemos habilitado un foro solo para ti. 

Recuerda que para todos “la belleza viene de adentro hacia fuera”.

Secretos Para La Bella
Maravillas y milagros de la Sábila (Áloe vera)

Por Sissi Fleitas

2 de Junio, 2008

¡Qué tal! Ante todo quiero agradecerte todo el apoyo que le haz estado dando a mi columna. Poco a poco seguiré contestando tus cartas y tomando en cuenta el tema que tú quieres que hablemos. Porque me lo preguntaste a través de www.sissi.tv, hablaremos esta vez de una planta a la que le han dedicado libros, estudios, a la que además se le han adjudicado poderes curativos desde hace siglos: La Sábila.

Pero… ¿Qué tan maravillosa es la sábila, en inglés conocida como áloe vera? ¿Serán ciertos todos los poderes curativos que se le otorgado serán pura ficción? Según me informé, la sábila es nativa del norte de África y muchas culturas la han usado durante siglos. Se le han adjudicado poderes hasta milagrosos, desde sanar una piel quemada hasta curar el cáncer, eso sin mencionar que si tienes estrías, la sábila usada en forma de cremas y ungüentos, te ayudará a humectar la piel y a prevenir que te sigan saliendo y mejorar la apariencia de las que ya tienes. 

Si todavía no tienes una planta sembrada en el patio de tu casa estás a tiempo, o puedes comprar las hojas sueltas en tiendas especializadas. Yo muchas veces, la uso en forma natural. Le remuevo la corteza, dura y verde, y con un cuchillo le saco la sustancia gelatinosa que contiene y la unto en mi piel. No sabes cómo la suaviza y la humecta, sobre todo ahora que comienza el fuerte calor. Muchas personas la usan para tratar las manchas en la cara, cortadas o irritaciones, se puede usar todas las noches y hasta de protector solar durante el día. El aceite de Vitamina E y Sábila de La Bella® deja la textura de la piel sencillamente espectacular.

Muchos aseguran que si se pone la sustancia gelatinosa que contiene la sábila en un frasco con agua, se refrigera y se va tomando durante todo el día, puede que ayude a regular el azúcar en los diabéticos, otros dicen que baja de peso, otros que ayuda al sistema digestivo y lo más increíble es que esta misma baba puede ser milagrosa para curar hemorroides.

Esto me lo confesó una amiga. Me contó cómo la sábila le curó su problema serio de hemorroides. Harta de los dolores, las molestias, sangramientos, hinchazón y picazón que causan las hemorroides, mi amiga estaba a punto de ir a cirugía. En medio de su desesperación, escuchó de un remedio que consistía en picar la parte gelatinosa de la sábila en trocitos, imitando un supositorio y congelarlos. Decidió probar estos supositorios y sorprendentemente, su problema desapareció. Nunca llegó a operarse y ahora consume pastillas 100% naturales extraídas de la hoja de sábila o áloe vera. La maravillosa planta le ayuda cada día en su proceso digestivo y que se olvide de las incómodas hemorroides. En caso de que tengas algún dolor o enfermedad, o si estás embarazada, lo más recomendable es que consultes con tu médico antes de hacer nada por tu cuenta.

La cosmetología también ha usado la sábila o áloe vera en múltiples formas, como maquillaje, toallitas desmaquillantes, jabones, cremas para después de tomar el sol y hasta en productos para el cabello como el champú y el acondicionador de Manzanilla con Sábila de La Bella®, son productos fabulosos. 

¿Sabías que los colores naturales de tu cabello vienen en gamas así seas morena, castaña o rubia? La manzanilla que contiene este champú tiene el poder de hacer que los tonos más claros de tu cabello brillen y se aclaren aún más. La sábila es otro de sus ingredientes, que actúa como lo que es: un antioxidante poderoso y natural que contrarresta los efectos negativos del medio ambiente en tu cabello y lo humecta. Como dirían en mi tierra: ¡Tremenda combinación! Y si te parece poco, el champú y el acondicionador de Manzanilla con Sábila de La Bella® los puedes comprar prácticamente en todas las farmacias, tiendas por departamentos y supermercados en todo los Estados Unidos o sea a la vuelta de la esquina y a un precio no mayor de $5.

La planta de áloe vera, también es usada como alimento en algunos países como Japón en donde se utiliza como ingrediente para el yogurt. En la India y algunos lugares de Pakistán se usa como un digestivo para consumir tras las comidas.   

Si tienes alguna historia interesante como la de mi amiga, alguna experiencia, o lo que quieras compartir sobre la sábila, o cualquier otro tema, no dudes en enviarme tu testimonio. Seguramente podrás ayudar a millones de nuestros lectores, además podrías ser el ganador o ganadora de una bolsa de regalo cortesía de La Bella® y www.sissi.tv.

La próxima semana estaré encantada de seguir compartiendo mis secretos contigo y recuerda: “La belleza viene de adentro hacia fuera”.

Secretos Para La Bella

Por Sissi Fleitas

12 de Mayo, 2008

¡Hola amigos! Aquí feliz pues estamos juntos otra vez a través de estas líneas. Ante todo quiero a agradecerle a todos los medios que han decidido publicar nuestra columna de belleza y por supuesto a ustedes, nuestros lectores. He recibido algunos correos a través de mi página www.sissi.tv, así que poco a poco estaremos aclarando tus dudas, respondiendo tus preguntas y aconsejándote de la mejor manera sobre esos temas que siempre has querido saber.

Cada día se siente más el calor, la humedad, las lluvias en horas de la tarde, las nubes y el viento nos dan la noticia que ya el verano esta aquí! Y como está a la vuelta de la esquina y el sol cada día se hace más fuerte es necesario que cuidemos el órgano más grande que tenemos en nuestro cuerpo: La Piel. Es imprescindible cuidar tu cuerpo de adentro hacia fuera, y por eso, quiero compartir con ustedes los increíbles beneficios y resultados de la maravillosa Vitamina E.

Hay muchos factores que aceleran el envejecimiento de la piel. Por ejemplo si vives en una ciudad contaminada, si fumas o tienes un fumador cerca de ti, si consumes alimentos ricos en grasas o si te bronceas todo el año; entonces, estás permanentemente expuesto a situaciones que aumentan la producción de radicales libres. ¿El resultado? Tu piel se arrugará más rápido. Si ese es tu caso recurre a la Vitamina E, que te ayudará a prevenir el envejecimiento prematuro.

La Vitamina E o Tocoferol es un antioxidante importantísimo para el cuidado del organismo, principalmente en nosotras, las mujeres. Cuando consumimos pastillas anticonceptivas, el estrógeno contenido en ellas, puede neutralizar el efecto de la Vitamina E. Si tienes un ciclo menstrual irregular la Vitamina E puede ayudarte a regularlo. Si estas en la edad de la menopausia y te atormentan olas de calor y los dolores de cabeza, la Vitamina E es un tratamiento tradicionalmente reconocido. También, según una prueba con esta estupenda vitamina, resultó exitosa en el tratamiento de quistes no cancerosos de las mamas. Asimismo, es utilizada para ayudar en el tratamiento de las venas varicosas como alternativa a la cirugía, ¿Qué tal!!!

Eso quiere decir que a partir de hoy, debes de consumir alimentos ricos en Vitamina E como el maíz, los frutos secos, las aceitunas, el aceite de germen de trigo, los cereales y los vegetales de hojas verdes. Pero no basta con que tengas una dieta rica en estos alimentos, necesitas suplementos que te ayuden y estén al alcance de tu bolsillo. Por ejemplo, las capsula de Vitamina E de los laboratorios Golden Sun las encuentras en casi todas las farmacias de los Estados Unidos por un precio muy razonable.

Además, con la dosis recomendada por tu doctor, puedes prevenir enfermedades del corazón. A tiempo, es beneficiosa para las personas que sufren de arteriosclerosis, alivia el dolor en las extremidades, acelera el flujo sanguíneo y reduce las tendencias a formar coágulos. Algo muy importante, la Vitamina E, también, ayuda a bajar el colesterol evitando depósitos de grasas.

¡Maravilloso verdad! Es por eso que la uso y siempre la recomiendo a mis amigas. Uno de los tips que les voy a dar es utilizar el aceite de Vitamina E después de una buena ducha, mimar tu cuerpo con este lubricante es una sensación única. Recuerda que todos los días envejecemos, así que si sientes un poco de resequedad en tu piel, algún tipo de picazón o simplemente quieres sentirte como acabado de salir de un Spa de lujo no hay nada mejor que recurrir al aceite de Vitamina E, especialmente el de La Bella® que está combinado con Aloe Vera (Sábila), un antioxidante natural. Este producto se recomienda para remover el maquillaje, es un excelente tratamiento anti-arrugas y para las pequeñas líneas alrededor de los ojos y la boca que tanto detestamos.
Amigos, a partir de ahora que no te falte en casa un frasco de Vitamina E, tanto en cápsulas como en aceite para uso externo, tú piel te lo agradecerá. Y recuerda, la belleza viene de adentro hacia fuera. ¡Los amo!

SISSI
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